Merhaba sevgili okurlarımız ve gönüllülerimiz,
Vicdan Vakfı olarak, ruh sağlığımızı korumak ve iyileştirmek adına önemli konulara ışık tutmaya devam ediyoruz. "Kahve Arası Psikoloji Sohbetleri" serimizin üçüncü videosunu sizlerle paylaşmaktan büyük mutluluk duyuyoruz! ☕🎥
Bu yeni videomuzda, travma konusunu ele alıyoruz. Hepimizin hayatında çeşitli zorluklar yaşadığı anlar vardır, ancak her zor olay bir travmaya yol açmaz. Peki, travma nedir? Her zorluğun travma olmadığını nasıl anlarız? Yaşadığımız çözülmemiş travmalar, yaşamımızda ne gibi etkiler bırakır?
Videoda Neler Konuşuldu?
Psikolojik danışmanlarımız Sena Gergerlioğlu ve Saliha Ceren Özdemir, travmanın ne olduğu, belirtileri ve çözümlenmemiş travmaların kişisel hayatımıza ve ilişkilerimize nasıl yansıdığını derinlemesine ele alıyor. Travma belirtileri, öfke, üzüntü, korku gibi yoğun duyguların hayatımıza nasıl hakim olabileceğini ve bu duygularla nasıl başa çıkabileceğimizi tartışıyorlar.
Travmanın hayatımızdaki belirtileri nelerdir?
Travma yaşadığımızı nasıl anlarız?
Çözümlenmemiş travmalar ilişkilerimizi ve ruh sağlığımızı nasıl etkiler?
Bu sorulara yanıt aradığımız videomuzda, aynı zamanda iyileşme süreci için atılacak adımları da konuşuyoruz. Duygusal farkındalığı artırmak, içsel dürüstlükle yüzleşmek ve yardım almak iyileşmenin kapısını aralayan önemli adımlar arasında.
Videoyu İzleyin, Farkındalığınızı Artırın
Travmanın etkilerini anlamak ve bu etkilerden kurtulmanın yollarını öğrenmek, hem bireysel hem de toplumsal anlamda çok önemli. Hepimizin iyileşmeye ihtiyacı olabilir. Bu yüzden, sizleri yeni videomuzu izlemeye davet ediyoruz!
"Çözülmemiş Travmalar Bizde Nelere Yol Açar?" başlıklı videomuzu youtube kanalımızdan veya buradan izleyebilirsiniz.
Videoyu izledikten sonra düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı ve bu konuda sorularınızı yorumlarda dile getirmeyi unutmayın. Vicdan Vakfı olarak, hep birlikte farkındalık yaratarak daha sağlıklı bir toplum için adımlar atabileceğimize inanıyoruz.
Vicdanla Kalın!
Comments